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      男性经常使用维生素B族是男生否好取决于个体的营养需求和是否缺乏维生素B族，维生素B族对男性健康有许多益处，经常包括促进能量代谢，生素维持神经系统健康，男生支持心血管功能，经常改善消化系统功能以及促进皮肤健康的生素，如果男性通过日常饮食无法满足对维生素b族的男生需求或者存在吸收不良等情况导致的维生b族缺乏适当补充维生素B族是有意义的。